Indoor Cycling

Panoramica

1:01:03

Tempo

1:01:03

Tempo trascorso

165

bpm

media Frequenza Cardiaca

179

bpm

max. Frequenza Cardiaca

661

kcal

Energia

119

TRIMP

Dislivello

Dati sulla frequenza cardiaca

165

bpm

media Frequenza Cardiaca

179

bpm

max. Frequenza Cardiaca

661

kcal

Energia

119

TRIMP

3,8

Effetto allenante

57,3

ml/kg

Picco Epoc

Zona		Tempo	Distanza	Potenza	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	3,1 %	1:52	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	19,8 %	12:05	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	77,1 %	47:06	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Altro

02.10.2016

Data

Garmin Forerunner 920XT

Dispositivo

Variabilità del battito cardiaco

3,3

lnRMSSD

365

media Intervallo tra battiti cardiaci

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,4

pNN50

0,4

pNN20

4,9

Anomalie