Indoor Cycling

Overzicht

1:01:03

Tijd

1:01:03

Verstreken tijd

165

bpm

gem. Hartslag

179

bpm

max. Hartslag

661

kcal

Energie

119

TRIMP

Hoogtemeters

Hartslaggegevens

165

bpm

gem. Hartslag

179

bpm

max. Hartslag

661

kcal

Energie

119

TRIMP

3,8

Trainingseffect

57,3

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Tijd	Afstand	Power	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	3,1 %	1:52	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	19,8 %	12:05	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	77,1 %	47:06	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diverse

02.10.2016

Datum

Garmin Forerunner 920XT

Apparaat

hartslagvariabiliteit

3,3

lnRMSSD

365

gem. R-R interval

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,4

pNN50

0,4

pNN20

4,9

Afwijkingen