RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Indoor Cycling

Oversikt

1:01:03

Tid

1:01:03

Forløpt tid

165

bpm

gjsn. Puls

179

bpm

maks. Puls

661

kcal

Energi

119

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

165

bpm

gjsn. Puls

80

%

gjsn. Puls

179

bpm

maks. Puls

87

%

maks. Puls

661

kcal

Energi

119

TRIMP

3,8

Treningseffekt

57,3

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	3,1 %	1:52	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	19,8 %	12:05	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	77,1 %	47:06	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diverse

02.10.2016

Dato

Garmin Forerunner 920XT

Enheter

Pulsvariabilitet

3,3

lnRMSSD

365

ms

gjsn. R-R intervall

27

ms

RMSSD

26

ms

SDSD

34

ms

SDNN

19

ms

5 min-SDNN

0,4

%

pNN50

0,4

%

pNN20

4,9

%

Anomaliteter

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team