RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Indoor Cycling

Podgląd

1:01:03

Czas

1:01:03

Czas trwania

165

bpm

śr. Tętno

179

bpm

max. Tętno

661

kcal

Energia

119

TRIMP

-

m

Wysokość

Dane tętna

165

bpm

śr. Tętno

80

%

śr. Tętno

179

bpm

max. Tętno

87

%

max. Tętno

661

kcal

Energia

119

TRIMP

3,8

Efekt treningu

57,3

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	3,1 %	1:52	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	19,8 %	12:05	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	77,1 %	47:06	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Różne

02.10.2016

Data

Garmin Forerunner 920XT

Urządzenie

Zmienność pulsu

3,3

lnRMSSD

365

ms

śr. Interwał R-R

27

ms

RMSSD

26

ms

SDSD

34

ms

SDNN

19

ms

5 min-SDNN

0,4

%

pNN50

0,4

%

pNN20

4,9

%

Anomalia

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team