Indoor Cycling

Visão Geral

1:01:03

Hora.

1:01:03

Tempo decorrido

165

bpm

HR médio Frequência cardíaca

179

bpm

máx. Frequência cardíaca

661

kcal

Energy

119

TRIMP

Altura

Dados de frequência cardíaca

165

bpm

HR médio Frequência cardíaca

179

bpm

máx. Frequência cardíaca

661

kcal

Energy

119

TRIMP

3,8

Efeito do treinamento

57,3

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	3,1 %	1:52	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	19,8 %	12:05	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	77,1 %	47:06	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

outros

02.10.2016

Data

Garmin Forerunner 920XT

Device

Variação da frequência cadíca

3,3

lnRMSSD

365

HR médio Intervalo R-R

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,4

pNN50

0,4

pNN20

4,9

Anomalies