Indoor Cycling

Visão Global

1:01:03

Tempo

1:01:03

Tempo decorrido

165

bpm

méd. Ritmo cardíaco

179

bpm

máx. Ritmo cardíaco

661

kcal

Energy

119

TRIMP

Altura

Dados do ritmo cardíaco

165

bpm

méd. Ritmo cardíaco

179

bpm

máx. Ritmo cardíaco

661

kcal

Energy

119

TRIMP

3,8

Efeito de formação

57,3

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Tempo	Distância	Energia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	3,1 %	1:52	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	19,8 %	12:05	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	77,1 %	47:06	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Outros

02.10.2016

Data

Garmin Forerunner 920XT

Device

Variabilidade do ritmo cardíaco

3,3

lnRMSSD

365

méd. Intervalo R-R

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,4

pNN50

0,4

pNN20

4,9

Anomalias