RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Ergometer

Oversikt

27:04

Tid

27:04

Forløpt tid

155

bpm

gjsn. Puls

169

bpm

maks. Puls

203

kcal

Energi

42

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

155

bpm

gjsn. Puls

76

%

gjsn. Puls

169

bpm

maks. Puls

82

%

maks. Puls

203

kcal

Energi

42

TRIMP

3,0

Treningseffekt

37,5

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	81,4 %	22:01	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	18,6 %	5:02	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diverse

02.10.2016

Dato

Garmin Forerunner 920XT

Enheter

Pulsvariabilitet

2,2

lnRMSSD

385

ms

gjsn. R-R intervall

9

ms

RMSSD

9

ms

SDSD

17

ms

SDNN

11

ms

5 min-SDNN

0,1

%

pNN50

0,1

%

pNN20

0,9

%

Anomaliteter

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team