Indoor Cycling

Visión general

1:58:23

Tiempo

1:59:48

Tiempo transcurrido

154

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

176

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

1 282

kcal

Energía

179

TRIMP

Altitud

Datos de frecuencia cardiaca

154

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

176

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

1 282

kcal

Energía

179

TRIMP

3,3

Efecto de entrenamiento

45,8

ml/kg

EPOC Máximo

Zona		Tiempo	Distancia	Potencia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	15,6 %	18:26	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	62,7 %	1:14:14	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	21,7 %	25:43	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Misceláneo

02.11.2016

Fecha

Garmin Forerunner 920XT

Dispositivo

#	Tiempo	Duración	Frecuencia cardíaca (al comienzo)	Frecuencia cardíaca (al final)
1.	1:06:55	1:25	151 bpm	-8 bpm =	143 bpm
	1:25

Variabilidad de frecuencia cardíaca

3,0

lnRMSSD

391

promedio intervalo RR

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,3

pNN50

0,3

pNN20

1,8

Anomalías