RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Indoor Cycling

Yleisnäkymä

1:58:23

Aika

1:59:48

Kulunut aika

154

bpm

keskiarvo Syke

176

bpm

maksimi Syke

1 282

kcal

Energia

179

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

154

bpm

keskiarvo Syke

75

%

keskiarvo Syke

176

bpm

maksimi Syke

86

%

maksimi Syke

1 282

kcal

Energia

179

TRIMP

3,3

Harjoitteluvaikutus

45,8

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	15,6 %	18:26	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	62,7 %	1:14:14	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	21,7 %	25:43	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Sekalaiset

02.11.2016

Päivämäärä

Garmin Forerunner 920XT

Laite

Sykkeen vaihtelu

3,0

lnRMSSD

391

ms

keskiarvo R-R-intervalli

21

ms

RMSSD

21

ms

SDSD

33

ms

SDNN

23

ms

5 min-SDNN

0,3

%

pNN50

0,3

%

pNN20

1,8

%

Poikkeamat

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team