RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Indoor Cycling

Oversikt

1:58:23

Tid

1:59:48

Forløpt tid

154

bpm

gjsn. Puls

176

bpm

maks. Puls

1 282

kcal

Energi

179

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

154

bpm

gjsn. Puls

75

%

gjsn. Puls

176

bpm

maks. Puls

86

%

maks. Puls

1 282

kcal

Energi

179

TRIMP

3,3

Treningseffekt

45,8

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	15,6 %	18:26	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	62,7 %	1:14:14	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	21,7 %	25:43	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diverse

02.11.2016

Dato

Garmin Forerunner 920XT

Enheter

Pulsvariabilitet

3,0

lnRMSSD

391

ms

gjsn. R-R intervall

21

ms

RMSSD

21

ms

SDSD

33

ms

SDNN

23

ms

5 min-SDNN

0,3

%

pNN50

0,3

%

pNN20

1,8

%

Anomaliteter

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team