RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Indoor Cycling

Podgląd

1:58:23

Czas

1:59:48

Czas trwania

154

bpm

śr. Tętno

176

bpm

max. Tętno

1 282

kcal

Energia

179

TRIMP

-

m

Wysokość

Dane tętna

154

bpm

śr. Tętno

75

%

śr. Tętno

176

bpm

max. Tętno

86

%

max. Tętno

1 282

kcal

Energia

179

TRIMP

3,3

Efekt treningu

45,8

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	15,6 %	18:26	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	62,7 %	1:14:14	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	21,7 %	25:43	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Różne

02.11.2016

Data

Garmin Forerunner 920XT

Urządzenie

Zmienność pulsu

3,0

lnRMSSD

391

ms

śr. Interwał R-R

21

ms

RMSSD

21

ms

SDSD

33

ms

SDNN

23

ms

5 min-SDNN

0,3

%

pNN50

0,3

%

pNN20

1,8

%

Anomalia

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team