Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Dauerlauf

Vista global

3,78
km
Distància
16:04
Temps
4:15
/km
Ritme
167
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
176
bpm
màx. Freqüència cardíaca
255
kcal
Energia
53,89
 VO2max
32
 TRIMP
-
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme dif.
1. 1,03 km 4:15 4:08/km +0:07/km
2. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:05/km
3. 1,00 km 4:10 4:09/km +0:06/km
4. 0,75 km 3:29 4:39/km -0:25/km
Average (total) 4:15/km

Heart rate data

167
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
81
%
mitjana Freqüència cardíaca
176
bpm
màx. Freqüència cardíaca
86
%
màx. Freqüència cardíaca
255
kcal
Energia
32
 TRIMP

Ritme

4:15
/km
mitjana Ritme
14,1
km/h
mitjana Velocitat
53,89
VO2max efectiu
1,10
 Eficiència aeròbica

Diversos

25.11.2016
Data
162
spm
Cadence (Running)
2603
Total steps
1,45
m
Gambada
Asics Gel-DS Racer 10
Laufschuhe

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google