Gratis aanmelden  Kenmerken

Dauerlauf

Overzicht

3,78
km
Afstand
16:04
Tijd
4:15
/km
Tempo
167
bpm
gem. Hartslag
176
bpm
max. Hartslag
255
kcal
Energie
53,89
 VO2max
32
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
1. 1,03 km 4:15 4:08/km +0:07/km
2. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:05/km
3. 1,00 km 4:10 4:09/km +0:06/km
4. 0,75 km 3:29 4:39/km -0:25/km
Average (total) 4:15/km

Hartslaggegevens

167
bpm
gem. Hartslag
81
%
gem. Hartslag
176
bpm
max. Hartslag
86
%
max. Hartslag
255
kcal
Energie
32
 TRIMP

Tempo

4:15
/km
gem. Tempo
14,1
km/h
gem. Snelheid
53,89
Effectieve VO2max
1,10
 Aerobe Efficiëntie

Diverse

25.11.2016
Datum
162
spm
Cadans (hardlopen)
2603
Totaal aantal stappen
1,45
m
paslengte
Asics Gel-DS Racer 10
Laufschuhe

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google