Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Dauerlauf

Podgląd

3,78
km
Dystans
16:04
Czas
4:15
/km
Tempo
167
bpm
śr. Tętno
176
bpm
max. Tętno
255
kcal
Energia
53,89
 VO2max
32
 TRIMP
-
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,03 km 4:15 4:08/km +0:07/km
2. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:05/km
3. 1,00 km 4:10 4:09/km +0:06/km
4. 0,75 km 3:29 4:39/km -0:25/km
Average (total) 4:15/km

Dane tętna

167
bpm
śr. Tętno
81
%
śr. Tętno
176
bpm
max. Tętno
86
%
max. Tętno
255
kcal
Energia
32
 TRIMP

Dane dotyczące tempa

4:15
/km
śr. Tempo
14,1
km/h
śr. Prędkość
53,89
Efektywny VO2max
1,10
 Efektywność Aerobowa

Różne

25.11.2016
Data
162
spm
Kadencja (bieg)
2603
Całkowita liczba kroków
1,45
m
Długość kroku
Asics Gel-DS Racer 10
Laufschuhe

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google