Kraulen

Übersicht

1,02

Distanz

19:06

Zeit

19:19

Verstrichene Zeit

1:52

/100m

Pace

durchschn. Leistung

210

kcal

Energie

TRIMP

Höhenmeter

Runden

Distanz	Zeit	Pace	Leistung
0,10km	2:21	2:25/100m	3W
0,10km	1:54	1:51/100m	3W
0,10km	1:52	1:52/100m	3W
0,10km	1:53	1:56/100m	3W
0,10km	1:55	1:56/100m	3W
0,10km	1:51	1:50/100m	3W
0,10km	1:38	1:40/100m	3W
0,10km	1:47	1:46/100m	3W
0,10km	1:46	1:52/100m	3W
0,10km	1:43	1:45/100m	3W
0,03km	0:26	1:36/100m	3W

Pace

1:52

/100m

durchschn. Pace

3,2

km/h

durchschn. Geschwindigkeit

1,05 / 1:47

/100m

VI / xPace

Zone		Zeit	Distanz	Herzfrequenz	Leistung
Zone 1 … - 4:00/100m	2,7 %	0:30	0,01 km	-	1 W
Zone 2 4:00/100m - 3:30/100m	1,1 %	0:12	0,00 km	-	2 W
Zone 3 3:30/100m - 3:00/100m	2,7 %	0:31	0,02 km	-	2 W
Zone 4 3:00/100m - 2:30/100m	5,3 %	1:00	0,03 km	-	2 W
Zone 5 2:30/100m - 2:00/100m	21,4 %	4:01	0,18 km	-	2 W
Zone 6 2:00/100m - 1:30/100m	53,6 %	10:05	0,60 km	-	3 W
Zone 7 1:30/100m - …	13,2 %	2:29	0,18 km	-	4 W

Leistungsdaten

durchschn. Leistung

0,03

W/kg

Spezifische Leistung

xPower

1,50

Variabilitätsindex

26,70

Effizienzindex

Zone		Zeit	Distanz	Herzfrequenz	Pace
Zone 1 … - 100 W	100,0 %	19:06	1,02 km	-	1:52/100m
Zone 2 101 W - 200 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 3 201 W - 300 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 301 W - 400 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 401 W - …	0,0 %	-	-	-	-

Strecke- und Höhenmeter

1,02

Distanz

0,00

durchschn. Steigung

1,02

Km-effort

Sonstiges

30.11.2016

Datum

rpm

Schlagzahl

449

Gesamt Züge

heiter

Wetterbedingungen

°C

Temperatur

km/h

Wind

W / 266

Windrichtung

°C

Gefühlte Temperatur

Garmin Forerunner 920XT

Gerät

#	Zeit	Dauer	Herzfrequenz (zu Beginn)	Herzfrequenz (am Ende)
1.	9:25	0:14	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
		0:14