Kraulen

Обзор

1,02

Дистанция

19:06

Время

19:19

Общее время

1:52

/100m

Темп

сред. Мощность

210

kcal

Энергия

TRIMP

Высота

Круги

Дистанция	Время	Темп	Мощность
0,10km	2:21	2:25/100m	3W
0,10km	1:54	1:51/100m	3W
0,10km	1:52	1:52/100m	3W
0,10km	1:53	1:56/100m	3W
0,10km	1:55	1:56/100m	3W
0,10km	1:51	1:50/100m	3W
0,10km	1:38	1:40/100m	3W
0,10km	1:47	1:46/100m	3W
0,10km	1:46	1:52/100m	3W
0,10km	1:43	1:45/100m	3W
0,03km	0:26	1:36/100m	3W

Данные темпа

1:52

/100m

сред. Темп

3,2

km/h

сред. Скорость

1,05 / 1:47

/100m

VI / xPace

Зона		Время	Дистанция	ЧСС	Мощность
Zone 1 … - 4:00/100m	2,7 %	0:30	0,01 km	-	1 W
Zone 2 4:00/100m - 3:30/100m	1,1 %	0:12	0,00 km	-	2 W
Zone 3 3:30/100m - 3:00/100m	2,7 %	0:31	0,02 km	-	2 W
Zone 4 3:00/100m - 2:30/100m	5,3 %	1:00	0,03 km	-	2 W
Zone 5 2:30/100m - 2:00/100m	21,4 %	4:01	0,18 km	-	2 W
Zone 6 2:00/100m - 1:30/100m	53,6 %	10:05	0,60 km	-	3 W
Zone 7 1:30/100m - …	13,2 %	2:29	0,18 km	-	4 W

Данные мощности

сред. Мощность

0,03

W/kg

Удельная мощность

xPower

1,50

Индекс вариабельности

26,70

Индекс эффективности

Зона		Время	Дистанция	ЧСС	Темп
Zone 1 … - 100 W	100,0 %	19:06	1,02 km	-	1:52/100m
Zone 2 101 W - 200 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 3 201 W - 300 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 301 W - 400 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 401 W - …	0,0 %	-	-	-	-

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

1,02

Дистанция

0,00

сред. Градиент

1,02

Km-effort

Прочее

30.11.2016

Дата

rpm

Частота инсультов

449

Общее количество инсультов

fair

Погодные условия

°C

Температура

km/h

Скорость ветра

W / 266

Направление ветра

°C

Ветро-холодовой индекс

Garmin Forerunner 920XT

Устройство

#	Время	Длительность	ЧСС (в начале)	ЧСС (в конце)
1.	9:25	0:14	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
		0:14