Kraulen

Yleisnäkymä

1,01

Matka

18:27

Aika

18:37

Kulunut aika

1:50

/100m

Tahti

keskiarvo Teho

207

kcal

Energia

TRIMP

Korkeusero

Kierrokset

Matka	Aika	Tahti	Teho
0,10km	1:49	1:53/100m	3W
0,10km	1:52	1:56/100m	3W
0,11km	1:37	1:33/100m	3W
0,10km	1:51	1:51/100m	3W
0,10km	1:45	1:44/100m	3W
0,09km	1:54	2:03/100m	3W
0,11km	2:03	1:58/100m	3W
0,10km	2:00	2:01/100m	3W
0,10km	1:43	1:48/100m	3W
0,10km	1:41	1:41/100m	3W
0,01km	0:12	2:43/100m	2W

Tahtidata

1:50

/100m

keskiarvo Tahti

3,3

km/h

keskiarvo Nopeus

1,04 / 1:46

/100m

VI / xPace

Vyöhyke		Aika	Matka	Syke	Teho
Vyöhyke 1 … - 4:00/100m	5,4 %	1:00	0,01 km	-	1 W
Vyöhyke 2 4:00/100m - 3:30/100m	1,6 %	0:18	0,01 km	-	2 W
Vyöhyke 3 3:30/100m - 3:00/100m	2,7 %	0:30	0,02 km	-	2 W
Vyöhyke 4 3:00/100m - 2:30/100m	4,1 %	0:45	0,03 km	-	1 W
Vyöhyke 5 2:30/100m - 2:00/100m	11,9 %	2:12	0,10 km	-	3 W
Vyöhyke 6 2:00/100m - 1:30/100m	61,4 %	11:20	0,67 km	-	3 W
Vyöhyke 7 1:30/100m - …	12,8 %	2:22	0,17 km	-	4 W

Tehodata

keskiarvo Teho

0,03

W/kg

Spesifinen teho

xPower

1,50

Vaihteluindeksi (Variability Index)

27,37

Tehokkuusindeksi

Vyöhyke		Aika	Matka	Syke	Tahti
Vyöhyke 1 … - 100 W	100,0 %	18:27	1,00 km	-	1:50/100m
Vyöhyke 2 101 W - 200 W	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 3 201 W - 300 W	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 4 301 W - 400 W	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 5 401 W - …	0,0 %	-	-	-	-

Reitti- ja korkeustiedot

1,01

Matka

0,00

keskiarvo Kaltevuus

1,01

Km-effort

Sekalaiset

30.11.2016

Päivämäärä

rpm

Iskuväli

445

Vetoja yhteensä

puolipilvinen

Sääolot

°C

Lämpötila

km/h

Tuulen nopeus

L / 278

Tuulen suunta

°C

Tuulen purevuuskerroin

Garmin Forerunner 920XT

Laite

#	Aika	Kesto	Syke (alussa)	Syke (lopussa)
1.	8:06	0:10	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
		0:10