RUNALYZE Regisztrálj ingyen! Funkciók

Kraulen

Áttekintés

1,01

km

Távolság

18:27

Idő

18:37

Eltelt idő

1:50

/100m

Tempó

2

W

átl. Erő

207

kcal

Energia

12

TRIMP

-

m

Emelkedés

Kör

Távolság	Idő	Tempó	Erő
0,10km	1:49	1:53/100m	3W
0,10km	1:52	1:56/100m	3W
0,11km	1:37	1:33/100m	3W
0,10km	1:51	1:51/100m	3W
0,10km	1:45	1:44/100m	3W
0,09km	1:54	2:03/100m	3W
0,11km	2:03	1:58/100m	3W
0,10km	2:00	2:01/100m	3W
0,10km	1:43	1:48/100m	3W
0,10km	1:41	1:41/100m	3W
0,01km	0:12	2:43/100m	2W

Pace data

1:50

/100m

átl. Tempó

3,3

km/h

átl. Sebesség

1,04 / 1:46

/100m

VI / xPace

Zóna		Idő	Távolság	Pulzus	Erő
Zóna 1 … - 4:00/100m	5,4 %	1:00	0,01 km	-	1 W
Zóna 2 4:00/100m - 3:30/100m	1,6 %	0:18	0,01 km	-	2 W
Zóna 3 3:30/100m - 3:00/100m	2,7 %	0:30	0,02 km	-	2 W
Zóna 4 3:00/100m - 2:30/100m	4,1 %	0:45	0,03 km	-	1 W
Zóna 5 2:30/100m - 2:00/100m	11,9 %	2:12	0,10 km	-	3 W
Zóna 6 2:00/100m - 1:30/100m	61,4 %	11:20	0,67 km	-	3 W
Zóna 7 1:30/100m - …	12,8 %	2:22	0,17 km	-	4 W

Erő adat

2

W

átl. Erő

0,03

W/kg

Specific power

3

W

xPower

1,50

Variability Index

27,37

Hatékonyság index

Zóna		Idő	Távolság	Pulzus	Tempó
Zóna 1 … - 100 W	100,0 %	18:27	1,00 km	-	1:50/100m
Zóna 2 101 W - 200 W	0,0 %	-	-	-	-
Zóna 3 201 W - 300 W	0,0 %	-	-	-	-
Zóna 4 301 W - 400 W	0,0 %	-	-	-	-
Zóna 5 401 W - …	0,0 %	-	-	-	-

Course and elevation data

1,01

km

Távolság

0,00

%

átl. Lejtés

1,01

km

Km-effort

Egyéb információ

30.11.2016

Dátum

24

rpm

Stroke rate

445

Total strokes

derűs

Időjárás

29

°C

Hőmérséklet

16

km/h

Szélsebesség

Ny / 278

°

Szélirány

29

°C

Hőérzet

Garmin Forerunner 920XT

Eszköz

Az időjárás adat forrása: Powered by Dark Sky

Reklám

Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team