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Kraulen

概览

1,01

km

距离

18:27

Time

18:37

所用时间

1:50

/100m

配速

2

W

平均功率

207

kcal

Energy

12

TRIMP

-

m

海拔

分圈

距离	Time	配速	功率
0,10km	1:49	1:53/100m	3W
0,10km	1:52	1:56/100m	3W
0,11km	1:37	1:33/100m	3W
0,10km	1:51	1:51/100m	3W
0,10km	1:45	1:44/100m	3W
0,09km	1:54	2:03/100m	3W
0,11km	2:03	1:58/100m	3W
0,10km	2:00	2:01/100m	3W
0,10km	1:43	1:48/100m	3W
0,10km	1:41	1:41/100m	3W
0,01km	0:12	2:43/100m	2W

Pace data

1:50

/100m

平均配速

3,3

km/h

平均 Speed

1,04 / 1:46

/100m

VI / xPace

Zone		Time	距离	心率	功率
Zone 1 … - 4:00/100m	5,4 %	1:00	0,01 km	-	1 W
Zone 2 4:00/100m - 3:30/100m	1,6 %	0:18	0,01 km	-	2 W
Zone 3 3:30/100m - 3:00/100m	2,7 %	0:30	0,02 km	-	2 W
Zone 4 3:00/100m - 2:30/100m	4,1 %	0:45	0,03 km	-	1 W
Zone 5 2:30/100m - 2:00/100m	11,9 %	2:12	0,10 km	-	3 W
Zone 6 2:00/100m - 1:30/100m	61,4 %	11:20	0,67 km	-	3 W
Zone 7 1:30/100m - …	12,8 %	2:22	0,17 km	-	4 W

Power data

2

W

平均功率

0,03

W/kg

具体功率

3

W

xPower

1,50

变异指数

27,37

效率指数

Zone		Time	距离	心率	配速
Zone 1 … - 100 W	100,0 %	18:27	1,00 km	-	1:50/100m
Zone 2 101 W - 200 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 3 201 W - 300 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 301 W - 400 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 401 W - …	0,0 %	-	-	-	-

路线和海拔数据

1,01

km

距离

0,00

%

平均梯度

1,01

km

Km-effort

其它

30.11.2016

日期

24

rpm

中风率

445

中风总数

fair

天气状况

29

°C

温度

16

km/h

Wind speed

W / 278

°

风向

29

°C

风寒系数

Garmin Forerunner 920XT

设备

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