Indoor Cycling

Übersicht

2:04:02

Zeit

2:04:02

Verstrichene Zeit

150

bpm

durchschn. Herzfrequenz

170

bpm

max. Herzfrequenz

1 344

kcal

Energie

171

TRIMP

Höhenmeter

Herzfrequenzdaten

150

bpm

durchschn. Herzfrequenz

170

bpm

max. Herzfrequenz

1 344

kcal

Energie

171

TRIMP

3,1

Trainingseffekt

38,0

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Zeit	Distanz	Leistung	Pace
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	13,0 %	16:06	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	73,5 %	1:31:10	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	13,5 %	16:46	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Sonstiges

07.12.2016

Datum

Garmin Forerunner 920XT

Gerät

Herzfrequenzvariabilität

2,5

lnRMSSD

400

durchschn. R-R Intervall

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,1

pNN50

0,1

pNN20

1,5

Anomalien