RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Indoor Cycling

Yleisnäkymä

2:04:02

Aika

2:04:02

Kulunut aika

150

bpm

keskiarvo Syke

170

bpm

maksimi Syke

1 344

kcal

Energia

171

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

150

bpm

keskiarvo Syke

73

%

keskiarvo Syke

170

bpm

maksimi Syke

83

%

maksimi Syke

1 344

kcal

Energia

171

TRIMP

3,1

Harjoitteluvaikutus

38,0

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	13,0 %	16:06	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	73,5 %	1:31:10	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	13,5 %	16:46	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Sekalaiset

07.12.2016

Päivämäärä

Garmin Forerunner 920XT

Laite

Sykkeen vaihtelu

2,5

lnRMSSD

400

ms

keskiarvo R-R-intervalli

12

ms

RMSSD

12

ms

SDSD

25

ms

SDNN

18

ms

5 min-SDNN

0,1

%

pNN50

0,1

%

pNN20

1,5

%

Poikkeamat

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team