Indoor Cycling

Visão Geral

2:04:02

Hora.

2:04:02

Tempo decorrido

150

bpm

HR médio Frequência cardíaca

170

bpm

máx. Frequência cardíaca

1 344

kcal

Energy

171

TRIMP

Altura

Dados de frequência cardíaca

150

bpm

HR médio Frequência cardíaca

170

bpm

máx. Frequência cardíaca

1 344

kcal

Energy

171

TRIMP

3,1

Efeito do treinamento

38,0

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	13,0 %	16:06	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	73,5 %	1:31:10	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	13,5 %	16:46	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

outros

07.12.2016

Data

Garmin Forerunner 920XT

Device

Variação da frequência cadíca

2,5

lnRMSSD

400

HR médio Intervalo R-R

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,1

pNN50

0,1

pNN20

1,5

Anomalies