Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Dauerlauf

Podgląd

16,82
km
Dystans
1:25:07
Czas
1:28:55
Czas trwania
5:04
/km
Tempo
1 214
kcal
Energia
109
 TRIMP
116
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 5:10 5:10/km -0:06/km
2. 1,00 km 5:15 5:15/km -0:11/km
3. 1,00 km 5:13 5:13/km -0:09/km
4. 1,00 km 4:55 4:55/km +0:09/km
5. 1,00 km 4:51 4:51/km +0:13/km
6. 1,00 km 4:38 4:38/km +0:26/km
7. 1,00 km 4:34 4:34/km +0:30/km
8. 1,00 km 4:53 4:53/km +0:11/km
9. 1,00 km 5:04 5:04/km -0:00/km
10. 1,00 km 5:05 5:05/km -0:01/km
11. 1,00 km 5:20 5:20/km -0:16/km
12. 1,00 km 5:29 5:29/km -0:25/km
13. 1,00 km 5:11 5:11/km -0:07/km
14. 1,00 km 4:51 4:51/km +0:13/km
15. 1,00 km 4:59 4:59/km +0:05/km
16. 1,00 km 4:58 4:58/km +0:06/km
17. 0,82 km 4:41 5:43/km -0:39/km
Average (total) 5:04/km

Dane dotyczące tempa

5:04
/km
śr. Tempo
11,9
km/h
śr. Prędkość
5:02
/km
 śr. GAP
1,01 / 5:01
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:58
/km
 VI / xGAP

Dane dotyczące trasy i wysokości

16,82
km
Dystans
+116/-121
m
Wspinanie/Zchodzenie
0,1
Ocena wspinaczki
24
%
 Procent pagórkowatości
406
Vm/h
 VAM
1,41
%
śr. Nachylenie
17,98
km
Km-effort

Widok Wyniku Wspinaczki

Dane dotyczące wysokości zostały skorygowane.

Różne

10.12.2016
Data
pochmurno
Pogoda
12
°C
Temperatura
2
°C
Dew Point
24
km/h
Prędkość wiatru
W / 290
°
Kierunek wiatru
50
%
Wilgotność
1024
hpa
Ciśnienie
12
°C
Temperatura odczuwalna
11
°C
Indeks ciepła
Asics Super J33 (blau/pink)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: openweathermap.org

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google