Indoor Cycling

Přehled

2:00:01

Čas

2:01:16

Uplynulý čas

151

bpm

prům. Tepová frekvence

176

bpm

max. Tepová frekvence

1 300

kcal

Energy

173

TRIMP

Převýšení

Data tepové frekvence

151

bpm

prům. Tepová frekvence

176

bpm

max. Tepová frekvence

1 300

kcal

Energy

173

TRIMP

3,1

Tréninkový efekt

39,2

ml/kg

Peak Epoc

Zóna		Čas	Vzdálenost	Síla	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	18,7 %	22:23	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	63,4 %	1:16:04	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	18,0 %	21:34	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Různé

14.12.2016

Datum

RPE

Garmin Forerunner 920XT

Zařízení

#	Čas	Trvání	Tepová frekvence (at start)	Tepová frekvence (nakonec)
1.	1:14:06	1:15	138 bpm	+11 bpm =	149 bpm
	1:15

Variabilita srdečního tepu

2,9

lnRMSSD

396

prům. R-R interval

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,2

pNN50

0,2

pNN20

1,7

Anomálie