Indoor Cycling

Visión general

2:00:01

Tiempo

2:01:16

Tiempo transcurrido

151

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

176

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

1 300

kcal

Energía

173

TRIMP

Altitud

Datos de frecuencia cardiaca

151

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

176

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

1 300

kcal

Energía

173

TRIMP

3,1

Efecto de entrenamiento

39,2

ml/kg

EPOC Máximo

Zona		Tiempo	Distancia	Potencia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	18,7 %	22:23	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	63,4 %	1:16:04	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	18,0 %	21:34	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Misceláneo

14.12.2016

Fecha

RPE

Garmin Forerunner 920XT

Dispositivo

#	Tiempo	Duración	Frecuencia cardíaca (al comienzo)	Frecuencia cardíaca (al final)
1.	1:14:06	1:15	138 bpm	+11 bpm =	149 bpm
	1:15

Variabilidad de frecuencia cardíaca

2,9

lnRMSSD

396

promedio intervalo RR

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,2

pNN50

0,2

pNN20

1,7

Anomalías