RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Indoor Cycling

Yleisnäkymä

2:00:01

Aika

2:01:16

Kulunut aika

151

bpm

keskiarvo Syke

176

bpm

maksimi Syke

1 300

kcal

Energia

173

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

151

bpm

keskiarvo Syke

74

%

keskiarvo Syke

176

bpm

maksimi Syke

86

%

maksimi Syke

1 300

kcal

Energia

173

TRIMP

3,1

Harjoitteluvaikutus

39,2

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	18,7 %	22:23	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	63,4 %	1:16:04	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	18,0 %	21:34	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Sekalaiset

14.12.2016

Päivämäärä

17

RPE

Garmin Forerunner 920XT

Laite

Sykkeen vaihtelu

2,9

lnRMSSD

396

ms

keskiarvo R-R-intervalli

18

ms

RMSSD

18

ms

SDSD

33

ms

SDNN

24

ms

5 min-SDNN

0,2

%

pNN50

0,2

%

pNN20

1,7

%

Poikkeamat

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team