RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Indoor Cycling

Oversikt

2:00:01

Tid

2:01:16

Forløpt tid

151

bpm

gjsn. Puls

176

bpm

maks. Puls

1 300

kcal

Energi

173

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

151

bpm

gjsn. Puls

74

%

gjsn. Puls

176

bpm

maks. Puls

86

%

maks. Puls

1 300

kcal

Energi

173

TRIMP

3,1

Treningseffekt

39,2

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	18,7 %	22:23	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	63,4 %	1:16:04	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	18,0 %	21:34	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diverse

14.12.2016

Dato

17

RPE

Garmin Forerunner 920XT

Enheter

Pulsvariabilitet

2,9

lnRMSSD

396

ms

gjsn. R-R intervall

18

ms

RMSSD

18

ms

SDSD

33

ms

SDNN

24

ms

5 min-SDNN

0,2

%

pNN50

0,2

%

pNN20

1,7

%

Anomaliteter

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team