RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Indoor Cycling

Podgląd

2:00:01

Czas

2:01:16

Czas trwania

151

bpm

śr. Tętno

176

bpm

max. Tętno

1 300

kcal

Energia

173

TRIMP

-

m

Wysokość

Dane tętna

151

bpm

śr. Tętno

74

%

śr. Tętno

176

bpm

max. Tętno

86

%

max. Tętno

1 300

kcal

Energia

173

TRIMP

3,1

Efekt treningu

39,2

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	18,7 %	22:23	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	63,4 %	1:16:04	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	18,0 %	21:34	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Różne

14.12.2016

Data

17

RPE

Garmin Forerunner 920XT

Urządzenie

Zmienność pulsu

2,9

lnRMSSD

396

ms

śr. Interwał R-R

18

ms

RMSSD

18

ms

SDSD

33

ms

SDNN

24

ms

5 min-SDNN

0,2

%

pNN50

0,2

%

pNN20

1,7

%

Anomalia

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team