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Indoor Cycling

概览

2:00:01

Time

2:01:16

所用时间

151

bpm

平均心率

176

bpm

max. 心率

1 300

kcal

Energy

173

TRIMP

-

m

海拔

心率数据

151

bpm

平均心率

74

%

平均心率

176

bpm

max. 心率

86

%

max. 心率

1 300

kcal

Energy

173

TRIMP

3,1

培训效果

39,2

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Time	距离	功率	配速
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	18,7 %	22:23	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	63,4 %	1:16:04	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	18,0 %	21:34	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

其它

14.12.2016

日期

17

RPE

Garmin Forerunner 920XT

设备

心率变异性

2,9

lnRMSSD

396

ms

平均 RR区间

18

ms

RMSSD

18

ms

SDSD

33

ms

SDNN

24

ms

5 min-SDNN

0,2

%

pNN50

0,2

%

pNN20

1,7

%

Anomalies

宣传

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