Indoor Cycling

Visión general

2:04:03

Tiempo

2:04:14

Tiempo transcurrido

147

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

168

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

1 344

kcal

Energía

162

TRIMP

Altitud

Datos de frecuencia cardiaca

147

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

168

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

1 344

kcal

Energía

162

TRIMP

3,1

Efecto de entrenamiento

41,1

ml/kg

EPOC Máximo

Zona		Tiempo	Distancia	Potencia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	28,8 %	35:42	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	58,5 %	1:12:32	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	12,8 %	15:49	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Misceláneo

21.12.2016

Fecha

Garmin Forerunner 920XT

Dispositivo

#	Tiempo	Duración	Frecuencia cardíaca (al comienzo)	Frecuencia cardíaca (al final)
1.	7:01	0:11	153 bpm	-3 bpm =	150 bpm
	0:11

Variabilidad de frecuencia cardíaca

2,4

lnRMSSD

407

promedio intervalo RR

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,1

pNN50

0,1

pNN20

1,4

Anomalías