RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Indoor Cycling

Yleisnäkymä

2:04:03

Aika

2:04:14

Kulunut aika

147

bpm

keskiarvo Syke

168

bpm

maksimi Syke

1 344

kcal

Energia

162

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

147

bpm

keskiarvo Syke

72

%

keskiarvo Syke

168

bpm

maksimi Syke

82

%

maksimi Syke

1 344

kcal

Energia

162

TRIMP

3,1

Harjoitteluvaikutus

41,1

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	28,8 %	35:42	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	58,5 %	1:12:32	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	12,8 %	15:49	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Sekalaiset

21.12.2016

Päivämäärä

Garmin Forerunner 920XT

Laite

Sykkeen vaihtelu

2,4

lnRMSSD

407

ms

keskiarvo R-R-intervalli

11

ms

RMSSD

11

ms

SDSD

30

ms

SDNN

26

ms

5 min-SDNN

0,1

%

pNN50

0,1

%

pNN20

1,4

%

Poikkeamat

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team