RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Indoor Cycling

Oversikt

2:04:03

Tid

2:04:14

Forløpt tid

147

bpm

gjsn. Puls

168

bpm

maks. Puls

1 344

kcal

Energi

162

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

147

bpm

gjsn. Puls

72

%

gjsn. Puls

168

bpm

maks. Puls

82

%

maks. Puls

1 344

kcal

Energi

162

TRIMP

3,1

Treningseffekt

41,1

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	28,8 %	35:42	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	58,5 %	1:12:32	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	12,8 %	15:49	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diverse

21.12.2016

Dato

Garmin Forerunner 920XT

Enheter

Pulsvariabilitet

2,4

lnRMSSD

407

ms

gjsn. R-R intervall

11

ms

RMSSD

11

ms

SDSD

30

ms

SDNN

26

ms

5 min-SDNN

0,1

%

pNN50

0,1

%

pNN20

1,4

%

Anomaliteter

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team