RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Indoor Cycling

Podgląd

2:04:03

Czas

2:04:14

Czas trwania

147

bpm

śr. Tętno

168

bpm

max. Tętno

1 344

kcal

Energia

162

TRIMP

-

m

Wysokość

Dane tętna

147

bpm

śr. Tętno

72

%

śr. Tętno

168

bpm

max. Tętno

82

%

max. Tętno

1 344

kcal

Energia

162

TRIMP

3,1

Efekt treningu

41,1

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	28,8 %	35:42	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	58,5 %	1:12:32	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	12,8 %	15:49	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Różne

21.12.2016

Data

Garmin Forerunner 920XT

Urządzenie

Zmienność pulsu

2,4

lnRMSSD

407

ms

śr. Interwał R-R

11

ms

RMSSD

11

ms

SDSD

30

ms

SDNN

26

ms

5 min-SDNN

0,1

%

pNN50

0,1

%

pNN20

1,4

%

Anomalia

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team