Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Schneller Dauerlauf

Обзор

9,06
km
Дистанция
36:07
Время
36:46
Общее время
3:59
/km
Темп
130
bpm
макс. ЧСС
92
kcal
Энергия
77
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:06/km
2. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:07/km
3. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:06/km
4. 1,00 km 4:00 4:00/km -0:01/km
5. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:06/km
6. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:01/km
7. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:02/km
8. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:01/km
9. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:02/km
10. 0,06 km 0:18 5:00/km -1:01/km
Average (total) 3:59/km

Данные темпа

3:59
/km
сред. Темп
15,1
km/h
сред. Скорость
3:59
/km
 сред. GAP
1,01 / 3:57
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:57
/km
 VI / xGAP

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

9,06
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
16
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
9,06
km
Km-effort

Динамика бега

166
spm
Каденция (бег)
1,51
m
Длина шага
5995
Общее количество шагов

Прочее

30.12.2016
Дата
changeable
Погодные условия
2
°C
Температура
15
km/h
Скорость ветра
SW / 230
°
Направление ветра
-4
°C
Ветро-холодовой индекс
Asics Gel-DS Racer 10
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Устройство

Источник данных о погоде: openweathermap.org

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google