Indoor Cycling

Přehled

53:51

Čas

54:36

Uplynulý čas

160

bpm

prům. Tepová frekvence

177

bpm

max. Tepová frekvence

583

kcal

Energy

TRIMP

Převýšení

Data tepové frekvence

160

bpm

prům. Tepová frekvence

177

bpm

max. Tepová frekvence

583

kcal

Energy

TRIMP

3,5

Tréninkový efekt

52,5

ml/kg

Peak Epoc

Zóna		Čas	Vzdálenost	Síla	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	6,3 %	3:25	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	35,3 %	19:00	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	58,4 %	31:26	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Různé

18.01.2017

Datum

Garmin Forerunner 920XT

Zařízení

#	Čas	Trvání	Tepová frekvence (at start)	Tepová frekvence (nakonec)
1.	1:23	0:45	136 bpm	-8 bpm =	128 bpm
	0:45

Variabilita srdečního tepu

3,0

lnRMSSD

376

prům. R-R interval

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,2

pNN50

0,2

pNN20

1,6

Anomálie