Indoor Cycling

Visión general

53:51

Tiempo

54:36

Tiempo transcurrido

160

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

177

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

583

kcal

Energía

TRIMP

Altitud

Datos de frecuencia cardiaca

160

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

177

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

583

kcal

Energía

TRIMP

3,5

Efecto de entrenamiento

52,5

ml/kg

EPOC Máximo

Zona		Tiempo	Distancia	Potencia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	6,3 %	3:25	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	35,3 %	19:00	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	58,4 %	31:26	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Misceláneo

18.01.2017

Fecha

Garmin Forerunner 920XT

Dispositivo

#	Tiempo	Duración	Frecuencia cardíaca (al comienzo)	Frecuencia cardíaca (al final)
1.	1:23	0:45	136 bpm	-8 bpm =	128 bpm
	0:45

Variabilidad de frecuencia cardíaca

3,0

lnRMSSD

376

promedio intervalo RR

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,2

pNN50

0,2

pNN20

1,6

Anomalías