RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Indoor Cycling

Yleisnäkymä

53:51

Aika

54:36

Kulunut aika

160

bpm

keskiarvo Syke

177

bpm

maksimi Syke

583

kcal

Energia

94

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

160

bpm

keskiarvo Syke

78

%

keskiarvo Syke

177

bpm

maksimi Syke

86

%

maksimi Syke

583

kcal

Energia

94

TRIMP

3,5

Harjoitteluvaikutus

52,5

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	6,3 %	3:25	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	35,3 %	19:00	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	58,4 %	31:26	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Sekalaiset

18.01.2017

Päivämäärä

Garmin Forerunner 920XT

Laite

Sykkeen vaihtelu

3,0

lnRMSSD

376

ms

keskiarvo R-R-intervalli

21

ms

RMSSD

21

ms

SDSD

33

ms

SDNN

25

ms

5 min-SDNN

0,2

%

pNN50

0,2

%

pNN20

1,6

%

Poikkeamat

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team