RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Indoor Cycling

Oversikt

53:51

Tid

54:36

Forløpt tid

160

bpm

gjsn. Puls

177

bpm

maks. Puls

583

kcal

Energi

94

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

160

bpm

gjsn. Puls

78

%

gjsn. Puls

177

bpm

maks. Puls

86

%

maks. Puls

583

kcal

Energi

94

TRIMP

3,5

Treningseffekt

52,5

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	6,3 %	3:25	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	35,3 %	19:00	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	58,4 %	31:26	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diverse

18.01.2017

Dato

Garmin Forerunner 920XT

Enheter

Pulsvariabilitet

3,0

lnRMSSD

376

ms

gjsn. R-R intervall

21

ms

RMSSD

21

ms

SDSD

33

ms

SDNN

25

ms

5 min-SDNN

0,2

%

pNN50

0,2

%

pNN20

1,6

%

Anomaliteter

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team