RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Indoor Cycling

Podgląd

53:51

Czas

54:36

Czas trwania

160

bpm

śr. Tętno

177

bpm

max. Tętno

583

kcal

Energia

94

TRIMP

-

m

Wysokość

Dane tętna

160

bpm

śr. Tętno

78

%

śr. Tętno

177

bpm

max. Tętno

86

%

max. Tętno

583

kcal

Energia

94

TRIMP

3,5

Efekt treningu

52,5

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	6,3 %	3:25	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	35,3 %	19:00	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	58,4 %	31:26	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Różne

18.01.2017

Data

Garmin Forerunner 920XT

Urządzenie

Zmienność pulsu

3,0

lnRMSSD

376

ms

śr. Interwał R-R

21

ms

RMSSD

21

ms

SDSD

33

ms

SDNN

25

ms

5 min-SDNN

0,2

%

pNN50

0,2

%

pNN20

1,6

%

Anomalia

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team