Indoor Cycling

Vista global

1:28:13

Temps

1:28:13

Temps transcorregut

155

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

168

bpm

màx. Freqüència cardíaca

956

kcal

Energia

133

TRIMP

Elevació

Heart rate data

155

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

168

bpm

màx. Freqüència cardíaca

956

kcal

Energia

133

TRIMP

3,0

Resultat dels entrenaments

36,1

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	2,0 %	1:46	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	2,8 %	2:30	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	74,4 %	1:05:39	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	20,7 %	18:17	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diversos

08.02.2017

Data

Garmin Forerunner 920XT

Dispositiu

Variabilitat del ritme cardíac

3,8

lnRMSSD

388

mitjana Interval RR

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,2

pNN50

0,3

pNN20

1,6

Anomalies