Indoor Cycling

Visión general

1:28:13

Tiempo

1:28:13

Tiempo transcurrido

155

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

168

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

956

kcal

Energía

133

TRIMP

Altitud

Datos de frecuencia cardiaca

155

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

168

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

956

kcal

Energía

133

TRIMP

3,0

Efecto de entrenamiento

36,1

ml/kg

EPOC Máximo

Zona		Tiempo	Distancia	Potencia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	2,0 %	1:46	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	2,8 %	2:30	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	74,4 %	1:05:39	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	20,7 %	18:17	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Misceláneo

08.02.2017

Fecha

Garmin Forerunner 920XT

Dispositivo

Variabilidad de frecuencia cardíaca

3,8

lnRMSSD

388

promedio intervalo RR

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,2

pNN50

0,3

pNN20

1,6

Anomalías