RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Indoor Cycling

Yleisnäkymä

1:28:13

Aika

1:28:13

Kulunut aika

155

bpm

keskiarvo Syke

168

bpm

maksimi Syke

956

kcal

Energia

133

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

155

bpm

keskiarvo Syke

76

%

keskiarvo Syke

168

bpm

maksimi Syke

82

%

maksimi Syke

956

kcal

Energia

133

TRIMP

3,0

Harjoitteluvaikutus

36,1

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	2,0 %	1:46	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	2,8 %	2:30	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	74,4 %	1:05:39	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	20,7 %	18:17	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Sekalaiset

08.02.2017

Päivämäärä

Garmin Forerunner 920XT

Laite

Sykkeen vaihtelu

3,8

lnRMSSD

388

ms

keskiarvo R-R-intervalli

45

ms

RMSSD

44

ms

SDSD

47

ms

SDNN

12

ms

5 min-SDNN

0,2

%

pNN50

0,3

%

pNN20

1,6

%

Poikkeamat

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team