Indoor Cycling

Panoramica

1:28:13

Tempo

1:28:13

Tempo trascorso

155

bpm

media Frequenza Cardiaca

168

bpm

max. Frequenza Cardiaca

956

kcal

Energia

133

TRIMP

Dislivello

Dati sulla frequenza cardiaca

155

bpm

media Frequenza Cardiaca

168

bpm

max. Frequenza Cardiaca

956

kcal

Energia

133

TRIMP

3,0

Effetto allenante

36,1

ml/kg

Picco Epoc

Zona		Tempo	Distanza	Potenza	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	2,0 %	1:46	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	2,8 %	2:30	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	74,4 %	1:05:39	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	20,7 %	18:17	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Altro

08.02.2017

Data

Garmin Forerunner 920XT

Dispositivo

Variabilità del battito cardiaco

3,8

lnRMSSD

388

media Intervallo tra battiti cardiaci

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,2

pNN50

0,3

pNN20

1,6

Anomalie