RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Indoor Cycling

Oversikt

1:28:13

Tid

1:28:13

Forløpt tid

155

bpm

gjsn. Puls

168

bpm

maks. Puls

956

kcal

Energi

133

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

155

bpm

gjsn. Puls

76

%

gjsn. Puls

168

bpm

maks. Puls

82

%

maks. Puls

956

kcal

Energi

133

TRIMP

3,0

Treningseffekt

36,1

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	2,0 %	1:46	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	2,8 %	2:30	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	74,4 %	1:05:39	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	20,7 %	18:17	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diverse

08.02.2017

Dato

Garmin Forerunner 920XT

Enheter

Pulsvariabilitet

3,8

lnRMSSD

388

ms

gjsn. R-R intervall

45

ms

RMSSD

44

ms

SDSD

47

ms

SDNN

12

ms

5 min-SDNN

0,2

%

pNN50

0,3

%

pNN20

1,6

%

Anomaliteter

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team