RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Indoor Cycling

Podgląd

1:28:13

Czas

1:28:13

Czas trwania

155

bpm

śr. Tętno

168

bpm

max. Tętno

956

kcal

Energia

133

TRIMP

-

m

Wysokość

Dane tętna

155

bpm

śr. Tętno

76

%

śr. Tętno

168

bpm

max. Tętno

82

%

max. Tętno

956

kcal

Energia

133

TRIMP

3,0

Efekt treningu

36,1

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	2,0 %	1:46	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	2,8 %	2:30	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	74,4 %	1:05:39	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	20,7 %	18:17	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Różne

08.02.2017

Data

Garmin Forerunner 920XT

Urządzenie

Zmienność pulsu

3,8

lnRMSSD

388

ms

śr. Interwał R-R

45

ms

RMSSD

44

ms

SDSD

47

ms

SDNN

12

ms

5 min-SDNN

0,2

%

pNN50

0,3

%

pNN20

1,6

%

Anomalia

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team