Indoor Cycling

Visão Geral

1:28:13

Hora.

1:28:13

Tempo decorrido

155

bpm

HR médio Frequência cardíaca

168

bpm

máx. Frequência cardíaca

956

kcal

Energy

133

TRIMP

Altura

Dados de frequência cardíaca

155

bpm

HR médio Frequência cardíaca

168

bpm

máx. Frequência cardíaca

956

kcal

Energy

133

TRIMP

3,0

Efeito do treinamento

36,1

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	2,0 %	1:46	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	2,8 %	2:30	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	74,4 %	1:05:39	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	20,7 %	18:17	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

outros

08.02.2017

Data

Garmin Forerunner 920XT

Device

Variação da frequência cadíca

3,8

lnRMSSD

388

HR médio Intervalo R-R

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,2

pNN50

0,3

pNN20

1,6

Anomalies