Indoor Cycling

Visão Global

1:28:13

Tempo

1:28:13

Tempo decorrido

155

bpm

méd. Ritmo cardíaco

168

bpm

máx. Ritmo cardíaco

956

kcal

Energy

133

TRIMP

Altura

Dados do ritmo cardíaco

155

bpm

méd. Ritmo cardíaco

168

bpm

máx. Ritmo cardíaco

956

kcal

Energy

133

TRIMP

3,0

Efeito de formação

36,1

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Tempo	Distância	Energia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	2,0 %	1:46	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	2,8 %	2:30	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	74,4 %	1:05:39	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	20,7 %	18:17	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Outros

08.02.2017

Data

Garmin Forerunner 920XT

Device

Variabilidade do ritmo cardíaco

3,8

lnRMSSD

388

méd. Intervalo R-R

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,2

pNN50

0,3

pNN20

1,6

Anomalias