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Indoor Cycling

概览

1:28:13

Time

1:28:13

所用时间

155

bpm

平均心率

168

bpm

max. 心率

956

kcal

Energy

133

TRIMP

-

m

海拔

心率数据

155

bpm

平均心率

76

%

平均心率

168

bpm

max. 心率

82

%

max. 心率

956

kcal

Energy

133

TRIMP

3,0

培训效果

36,1

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Time	距离	功率	配速
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	2,0 %	1:46	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	2,8 %	2:30	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	74,4 %	1:05:39	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	20,7 %	18:17	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

其它

08.02.2017

日期

Garmin Forerunner 920XT

设备

心率变异性

3,8

lnRMSSD

388

ms

平均 RR区间

45

ms

RMSSD

44

ms

SDSD

47

ms

SDNN

12

ms

5 min-SDNN

0,2

%

pNN50

0,3

%

pNN20

1,6

%

Anomalies

宣传

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