Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Tempodauerlauf: 08 - Q1 - 6Km HM + 2Km EB - LAUFBAND

Обзор

9,06
km
Дистанция
40:09
Время
40:09
Общее время
4:26
/km
Темп
156
bpm
сред. ЧСС
164
bpm
макс. ЧСС
607
kcal
Энергия
55,76
 VO2max
73
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 5:07 5:07/km -0:41/km
2. 1,00 km 4:28 4:28/km -0:02/km
3. 1,00 km 4:33 4:33/km -0:07/km
4. 1,00 km 4:28 4:28/km -0:02/km
5. 1,00 km 4:23 4:23/km +0:03/km
6. 1,00 km 4:21 4:21/km +0:05/km
7. 1,00 km 4:23 4:23/km +0:03/km
8. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:20/km
9. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:21/km
10. 0,06 km 0:15 4:14/km +0:12/km
Average (total) 4:26/km

Данные пульса

156
bpm
сред. ЧСС
80
%
сред. ЧСС
164
bpm
макс. ЧСС
84
%
макс. ЧСС
607
kcal
Энергия
73
 TRIMP
3,4
 Эффект тренировки
-0,6
%
 Pa:Hr
53,6
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:26
/km
сред. Темп
13,5
km/h
сред. Скорость
55,76
Эффективный VO2max
1,01 / 4:23
/km
 VI / xPace
1,13
 Аэробная эффективность

Динамика бега

166
spm
Каденция (бег)
1,36
m
Длина шага
6665
Общее количество шагов

Прочее

22.02.2017
Дата
12:45
Время дня
Newton Gravity V
Schuhe
Garmin Forerunner 235
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google