Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Race

Yleisnäkymä

21,36
km
Matka
1:59:26
Aika
5:35
/km
Tahti
168
bpm
keskiarvo Syke
177
bpm
maksimi Syke
425
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm
1,00km 4:55 4:56/km 159bpm
1,00km 5:07 5:08/km 170bpm
1,00km 5:13 5:12/km 174bpm
1,00km 5:15 5:15/km 173bpm
1,00km 5:22 5:22/km 173bpm
1,00km 5:35 5:36/km 171bpm
1,00km 5:34 5:34/km 170bpm
1,00km 5:44 5:44/km 167bpm
1,00km 5:31 5:31/km 167bpm
1,00km 5:27 5:27/km 169bpm
1,00km 5:37 5:37/km 168bpm
1,00km 5:40 5:40/km 167bpm
1,00km 5:43 5:44/km 168bpm
1,00km 6:05 6:04/km 165bpm
1,00km 5:38 5:39/km 168bpm
1,00km 5:45 5:45/km 168bpm
1,00km 5:47 5:46/km 167bpm
1,00km 5:48 5:48/km 169bpm
1,00km 6:01 6:01/km 167bpm
1,00km 5:47 5:47/km 169bpm
1,00km 5:53 5:53/km 168bpm
0,36km 1:59 5:33/km 173bpm

Syketiedot

168
bpm
keskiarvo Syke
94
%
keskiarvo Syke
177
bpm
maksimi Syke
99
%
maksimi Syke
425
 TRIMP

Tahtidata

5:35
/km
keskiarvo Tahti
10,7
km/h
keskiarvo Nopeus
5:36
/km
 keskiarvo GAP
0,83
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

21,36
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
0
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
21,36
km
Km-ponnistus

Sekalaiset

02.04.2023
Päivämäärä
07:00
Aika päivästä
pilvinen
Sääolot
17
°C
Lämpötila

Säädatan lähde: Weather

Sykkeen vaihtelu

2,8
lnRMSSD
357
ms
keskiarvo R-R-intervalli
17
ms
RMSSD
16
ms
SDSD
27
ms
SDNN
8
ms
5 min-SDNN
0,4
%
pNN50
1,2
%
pNN20
4,0
%
Poikkeamat

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google